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La santé de l’esprit: Premier pas vers le bien-être
“Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester.” – Proverbe Indien La vraie mesure de la santé La santé n’est pas uniquement une affaire de physique, de chiffres sur la balance ou de taille de vêtements. Elle se mesure dans la capacité à accueillir chaque jour avec un esprit serein…
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La centration : clé de voûte pour une séance de coaching réussie
“Ce n’est pas la plus forte des espèces qui survit, ni la plus intelligente, mais celle qui est la plus apte au changement.” – Charles Darwin Le changement est une constante de la vie, et notre aptitude à y naviguer détermine souvent notre succès. Dans le monde du coaching, la capacité à s’adapter et à…
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le pouvoir du rire au travail : cultiver l’humour pour une meilleure productivité
« Prenez votre travail au sérieux, mais ne vous prenez pas au sérieux. » – Duke Ellington un observatoire du déclin du rire Une diminution surprenante du rire commence à être observée à partir de l’âge moyen d’entrée dans la vie professionnelle, soit 23 ans, selon une étude menée par Naomi Bagdonas et Jennifer Aaker…
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L’influence des liens sociaux sur la productivité
« Nous ne pouvons pas aller loin dans la vie à moins de commencer par nous entendre avec ceux qui nous entourent. » – Proverbe africain Selon une étude de la Harvard Business Review, les employés ayant des liens sociaux solides en dehors du travail connaissent une augmentation de 20 % de leur productivité par…
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